थकावट और कमजोरी
अगर आप अक्सर थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है
बार-बार प्यास लगना
अत्यधिक प्यास और अधिक पानी पीना भी शुगर का लक्षण हो सकता है।
अधिक बार पेशाब आना
अगर आपको दिन में बार-बार पेशाब आ रही है, तो इसे गंभीरता से लें।
वजन में बदलाव
एक दम से वजन घटना या बढ़ना भी डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं।
धुंधली नजर
अगर आपकी नजर धुंधली हो रही है, तो यह भी एक संकेत हो सकता है।
हाथ पैरों में सूजन या दर्द
पैरों और हाथों में सूजन या दर्द शुगर के कारण हो सकता है।
त्वचा पर दाग या संक्रमण
त्वचा पर अजीब दाग या संक्रमण का होना भी एक लक्षण हो सकता है।
सुस्त मनोबल और मूड स्विंग्स
अगर आपका मनोबल घट रहा है और मूड स्विंग्स हो रहे हैं, तो यह भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है।
हेल्थ चेक-अप जरूरी है
अगर इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं!
स्वस्थ जीवनशैली के 10 आसान उपाय!
स्वस्थ जीवनशैली के 10 आसान उपाय!