पिंपल्स, पिंपल्स, पिंपल्स. इन पिंपल्स ने तो नाक में दम कर रखा हैं जब चाहे चेहरे पर आ जाते है इनको मिटाने के लिए क्या कुछ नहीं किया. तरह तरह के प्रोडक्ट यूज़ किया, महंगा फेशियल भी करवाया लेकिन कोई फायदा नही. अगर आपकी भी यही कहानी है और आप भी पिंपल्स से है परेशान, तो घबराएं नहीं, क्योंकि आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे लेकर आए है जिनका इस्तमाल करके आप हमेशा के लिए पिंपल से छुटकारा पा सकते है तो आइए जानते है क्या है ये घरेलू नुस्खे.
इस लेख में!
पिंपल्स के लिए 7 घरेलू नुस्खे !
1. मुल्तानी मिट्टी (Multani soil)
पुराने समय से ही मुल्तानी मिट्टी का उपयोग त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है यह एक प्राचीन प्राकृतिक, त्वचा देखभाल उत्पाद है, जो लगभग हर भारतीय घर में मौजूद होता है. इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे पर मौजूद अत्याधिक तेल और गंदगी हट जाती है और यह ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और डेड स्किन को दूर करने में भी कारगर है. इसके अलावा यह चेहरे पर चमक लाने और त्वचा को मुलायम करने में भी मददगार साबित होती है.
इसे चेहरे पर लगाने के लिए एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी को लें और उसमे थोड़ा पानी और गुलाबजल मिलाएं. जब अच्छी तरह इसका पेस्ट तैयार हो जाए, तब इसे अपने चेहरे पर अप्लाई करें. इसके बाद इसे ड्राई होने के लिए छोड़ दे और फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो ले. चेहरा धोने के बाद मॉइश्चराइजर लगा लें या फिर नारियल का तेल भी लगा सकते है. हफ्ते में दो बाद मुल्तानी मिट्टी को चेहरे पर लगाने से आपके पिंपल्स इस तरह गायब हो जायेगे जैसे कभी थे ही नहीं.
2. शहद (Honey)
शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो चेहरे पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है शहद कई प्रकार से त्वचा के लिए फायदेमंद होता है इसे लगाने से चेहरे पर जमा गंदगी, ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स दूर हो जाते है और चेहरे पर ग्लो आ जाता है. इसे चेहरे पर लगाने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बस शहद को सीधे पिंपल्स पर लगाए और 10 से 15 मिनट तक छोड़ दे. इसके बाद चेहरे को गर्म या कुनकुने पानी से धो लीजिए. नियमित रूप से ऐसा करने से आपको फर्क नजर आने लगेगा.
3. एलोवेरा (Alovera)
एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि पौधा है जो लगभग हर घर में देखा जाता है इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी और विटामिन-बी होता है। जो की त्वचा को भरपूर मात्रा में पोषण देता है इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है जो त्वचा को हर तरह के स्किन इन्फेक्शन से बचाता है. एलोवेरा का उपयोग कई ब्यूटी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट बनाने के लिए भी किया जाता है. इसके लिए आप एक ताज़ा एलोवेरा का पत्ता ले और उसमे से गुदा (जैल) को अलग कर लें इसके बाद इसे अच्छी तरह से पूरे चेहरे पर अप्लाई करे और आधे घंटे तक छोड़ दें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिए. एलोवेरा का उपयोग हफ्ते में दो या तीन बार कर सकते है ऐसा करने से आपका चेहरा साफ होगा और पिंपल्स भी नही आयेंगे.
4. हल्दी (Turmeric)
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है जो पिंपल्स को सिकुड़ने और कम करने में मदद करता है, हल्दी का उपयोग प्राचीन समय से ही शरीर की गंदगी को दूर करने और निखर लाने के लिए किया जाता है इसका एक उदाहरण हिंदू शादी-विवाह में देखा जा सकता है जब विवाहित जोड़े को हल्दी लगाई जाती है ताकि उसके शरीर और चेहरे पर ग्लो बना रहे और चेहरे पर पिंपल्स, झुर्रियां आदि दूर हो जाए.
हल्दी को चेहरे पर लगाने के लिए एक कटोरी में थोड़ी हल्दी लीजिए और उसमे कच्चा दूध मिला लीजिए. इसे अच्छी तरह से मिक्स करने के बाद अपने चेहरे पर अप्लाई कर लीजिए और 1 घंटे के लिए छोड़ दीजिए. इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिए, आपका चेहरा चमक उठगा, नियमित रूप से इसके प्रयोग से आपको पिंपल्स से भी झुटकारा मिलेगा.
5. नीम (Neem)
नीम में विटामिन, कैल्शियम, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टीज की अधिक मात्रा पाई जाती है नीम का पेस्ट चेहरे पर लगाने से कील मुहांसे, झुर्रियां नही होती इसके लिए नीम की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर, धीमी आंच में 1 घंटे के लिए उबाल लीजिए और रात भर के इसे रखे रहने दीजिए. सुबह पानी को छान लीजिए और पत्तियों को अच्छी तरह पीस कर उसका पेस्ट बना लीजिए. इस पेस्ट को चेहरे पर जहां जहां पिंपल्स है वहा लगा लीजिए, और 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को धो लीजिए. ऐसा करने से पिंपल्स बड़े नही होते और सुकूड़ जाते है.
6. बर्फ (Ice)
चेहरे के पिंपल्स को दूर करने के लिए आप बर्फ की मदद ले सकते है इसके लिए एक आइस क्यूब को पतले कपड़े में अच्छे से लपेट ले और पिंपल्स पर और पूरे चेहरे पर लगाएं. लेकिन इसका इस्तमाल ज्यादा देर तक न करे, 20 सेकंड तक ही इसे स्कीन पर रखे. इस होम रेमेडी को आप दिन में दो बार दोहरा सकते है यह चेहरे की गंदगी को दूर करता है जिससे पिंपल्स होने की संभावना कम होती है और चेहरे को मुलायम रखता है.
7. टमाटर (Tomato)
टमाटर में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो कि चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होती है टमाटर को चेहरे पर लगाने से ना सिर्फ पिंपल्स ठीक होते है बल्कि चेहरे पर ग्लो भी रहता है इसके लिए आपको सिर्फ टमाटर को दो हिस्सों में काट कर अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाना है और लगभग अंधे घंटे तक छोड़ देना है इसके बाद आप अपने चेहरे को पानी से धो सकते है.
पिंपल्स से बचाव के लिए 5 टिप्स
हमारे चेहरे की त्वचा बहुत ही मुलायम और सेंसटिव होती है हम जब भी कही बाहर जाते है तब गंदगी और धूप से चेहरे पर सबसे ज्यादा असर होता है इसके अलावा हाथों को बार बार चेहरे पर लगाने से या गंदा तकिया और तोलिया का प्रयोग करने से हमारे चेहरे पर पिंपल्स निकल आते है. लेकिन अगर हम इन टिप्स को फॉलो करे तो कई हद तक पिंपल्स को चेहरे पर आने से रोका जा सकता है.
- 1. रोजाना दिन में अपने चेहरे को कम से कम तीन बार जरूर वॉश करे और रात के समय भी चेहरे को वॉश करके ही सोएं.
- 2. दिनभर में लगभग 10 से 12 गिलास पानी पिए जिससे आपकी बॉडी में पानी की कमी न हो और आपकी बॉडी हाइड्रेड रहे. कई बार पानी की कमी से भी चेहरे पर पिंपल्स आ जाते है.
- 3. हरी सब्जी और फल का सेवन करे, संतुलन आहार लें और जंकफुड से परहेज़ करे.
- 4. चेहरे पर नेचुरल ग्लो रखने के लिए नियमित रूप से योगा या फिर कसरत करे
- 5. चेहरे पर तनाव और चिंता से बुरा प्रभाव पड़ता है इसलिए कोशिश करें की आप तनाव और चिंता मुक्त रहे.
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